Smartphones y WhatsApp causan estrés y tristeza
Las
consecuencias de la dependencia del móvil, estar siempre conectado y
chatear por medio de mensajería instantánea provocan un aumento del
estrés y la ansiedad por el miedo a sentirse excluido, y disminuye el
sentimiento de felicidad, según un estudio realizado por la Universidad
de Kent State de Ohio, en Estados Unidos, y publicado en la revista
Computers in Human Behavior. Para llevar a cabo la investigación, los
expertos analizaron la actividad diaria de 500 estudiantes
universitarios, el uso que hacían del móvil (Twitter, WhatsApp y otras
aplicaciones) y el nivel de ansiedad y de satisfacción que sentían.
Asimismo, todos los participantes permitieron a los investigadores
acceder a sus notas oficiales de cursos pasados y a las obtenidas en la
actualidad para llevar a cabo un análisis. En este sentido, los expertos
descubrieron que un uso intensificado del móvil influye negativamente
sobre los estudiantes. De este modo, aquellos que realizaban un uso muy
frecuente del móvil tendían a obtener unas notas mucho más bajas, una
ansiedad más elevada y unos niveles mínimos de satisfacción respecto a
los que usaban menos el móvil. A principios de año, un equipo dirigido
por las Universidades de Lepp y Barkley también identificó una relación
negativa entre el uso del teléfono y la capacidad cardiorrespiratoria.
Esto nos lleva a reflexionar seria y críticamente sobre el uso intenso
que le dan al móvil y darse cuenta de que puede ir en detrimento de su
rendimiento académico, la salud mental y física y en general puede
reducir el bienestar y felicidad.
Comentario:
Pienso que los teléfonos móviles que contiene medios de mensajería pueden dañar a las personas psicológicamente y físicamente, es necesario tener un buen uso de estos medios de comunicación. La tecnología sigue avanzando por esta razón debemos utilizarla correctamente.
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